2015年8月のブログ記事
-
-
-
-
-
おはようございます。ぎっくり腰に注意の時期です。筋肉が急に硬くなって、急な動きをした時にギクッとなるんです。あやしい方は少しの筋肉の動きにも油断しないで、ゆっくり動きましょう。予防には入浴後のストレッチ忘れないようにしましょう。四つんばになり、ネコの伸びのポーズです。気をつけましょう。
-
おはようございます。朝晩少し涼しくなってきましたが、風邪ひきやすくなりますので気をつけましょう。毛穴が開くのに慣れていて同じように開くと体温調整が正常に働かなくブルブルと体温を奪ってしまいます。柔らかいタオルなどでさすったりして皮膚に刺激を与えるようにして皮膚が活発に働くよう、目覚めさせましょう。
-
-
-
-
-
-
-
おはようございます。今日の午前施術でしばらくお休みになります。18日(火)より平常通りとなります。ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。暑い中の外出等がありましたら、お怪我の無いようにご注意ください。(-^〇^-)
-
-
-
-
おはようございます。暑くて つい冷たい飲み物や食べ物になってしまいますが、そうなると胃腸が弱りやすくなります。なるべく、暖かい飲み物食べ物にした方が胃粘膜にも良いのです。それでなくても年齢を重ねると、粘膜が弱くなるのです。気をつけて、猛暑を乗り切りましょう。
-
-
おはようございます。夏季休診のお知らせです。8月13日(木)~17日(月)はお休みになります。お休み中身体が心配の方は、12日(水)までに早めに来院していただくようにお願いします。お休み中ご迷惑お掛けしますが、よろしくお願いします。
-
-
-
-
おはようございます。今日から8月、夏休みをでも順番にとる企業ではそろそろお休みの予定でワクワクしている方もいるのでは…お休みとかの間にケガをされる方が増えます。暑いので集中力が低下します。お休みモードで副交感神経が活発になると、ダラーとしてしまいますね。気を引き締めて、行動しましょう。