こんにちわ、今日は患者さんに対応した痛みの対処法です。股関節の前、太腿、ふくらはぎの外に夜中、朝起きた時に痛い：腰痛は時々あった方ですが、歩いて痛いわけでもないらしく。寝方に問題があるかもしれないので、こんな助言をしました。横向きに寝て、痛い方がいつも上になっている時という事でしたので、横向きで寝ている時に足の間に抱き枕を挟んで下さい。そうすると、痛みが軽減し、しびれも無くなりました。高齢になると、筋肉が落ちて、股関節の前が横向きで寝るとすごく曲げる事になるので、血管を圧迫するのです。よくわからない方、いつでも１度来院してください。ご説明いたします。