おはようございます。以前カラオケは良いです。というお話をしましたが、少し詳しくお話します。10曲歌うと、１キロくらい走ったのと同じくらいの運動量：歌うと腹式呼吸になり、腰痛予防や内臓機能回復に良い腹筋がつきます：感情を込めて歌うと、自律神経の機能が活発に：このように良い事だらけ。皆さんも歌いましょう。私がやってるサックスも良いです。