こんにちは、最近　癌の話題が多いですが、健診は大事ですね。あとは病気にならないように免疫力を維持しないといけません。東洋医学では邪気を身体から排除する事が大事。そうする為には　溜息で息を吐く：大きな声を出す（カラオケとかおしゃべりとか）：溜まった便を出す：運動や作業して汗を出す：観劇、感動、歓喜、などで涙を出す：疲れを貯めずにストレスを出す。この様な事に心掛ける事はすごく良いので、皆さんも励みましょう。私もチョット調子良く無いって感じている時にサックスを吹いて、汗を出し、息を出してスッキリします。