腰痛

こんにちは、今日は腰痛の方に　腰が痛い：太ももが痛い：しびれる：ふくらはぎが痛い：しびれるなどの症状　の方。筋膜性の腰痛。脊柱管狭窄症。ヘルニアなど症状としては同じですが、レントゲン、MRI撮影などの診断で確定できます。整形外科などで確定診断後に整骨院などに通院させるのが良いでしょう。  

雨なのに家事

おはようございます。週末はなんとか晴れて少し家事がはかどりましたね。今日も梅雨の晴れ間で家事に励みましょう。でもお掃除は雨の時の方が埃はたたず、窓は湿度が窓を拭き易くしてくれて良いそうです。６月も明日で終わります。紫外線もますます強く陽射しには気をつけましょう。

薬で不調！！！

おはようございます。最近お薬の副作用で不調になっている患者さんの声をたくさん耳にします。聞くところよると、１つの症状がある部位に出現すると、それに対して数個のお薬：また別の部位の症状で、また数個のお薬といった具合です。しかし、Aに出されたお薬の効果が、Bの中にも入っている事が有るのです。そうすると... 続きをみる

背筋

おはようございます。腰痛とは腹筋と背筋のバランスが大事です。腹筋は日常生活で最低限なくてはならない筋肉です。寝ていて起き上がる時、座っていて立ち上がる時、背筋は骨でとりあえず支えてくれるので、弱っていてもあまり差支えないのです。でも、腰痛予防には無くてはならないのです。背すじを張って、姿勢よく歩く... 続きをみる

骨盤矯正

おはようございます。最近患者さんのお話の中で骨盤矯正のお話がでる事が時々ありますが、骨盤矯正をしても骨盤の周りの筋肉や使い方のバランスが悪いとまた戻ってしまいます。もし骨盤矯正された方はご自身でも努力して、均等な筋肉や均等な歩行に努めましょう。当院でも施術の際、「骨盤矯正」っとわざわざ告げてはいま... 続きをみる