元気!ひまわり鍼灸整骨院

田無徒歩3分:鍼灸整骨院です。http://himawarisinkyu.wix.com/himawari
リラックスマッサージも予約で受付しております。
(保険施術は予約不要です)
ほぼ毎日 痛み:体:健康:ストレッチ:ダイエット:などのお話してます。
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熱中症

おはようございます。暑い!!!!!突然の暑さ、まいっちゃいますね。肌の毛穴は数日前まで閉じる事に慣れていたので突然暑くなっても、うまい具合に開いてくれません。なので身体に熱がこもり、熱中症になり易いのです。肌はあまり過保護にしないで、暑い外 に出てみて、汗を出す。うちわなどで自然に近い風などで、涼しくして、肌を少し閉じるようにする。この様に、開閉がちゃんと出来るようにして訓練しておきましょう。

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