こんにちわ、暑中お見舞い申し上げます。暑いと汗をかいて、エアコンで冷やす。の繰り返しで濡れたままにして腰や首が冷えてしまいます。背中やウエストなどは濡れた部分が渇くまでタオルやハンカチを挟んでいると良いです。腰は飲食（内臓）からも冷えるので、なるべく温かい飲み物が良いです。首は暑くてもホットタオルなどで温めると気持ち良いし、首凝り肩凝りにも効果的です。だまされたと思って是非お試し下さい。来週は11日から15日がお休みに入ります。不調の方はそれまでに来院下さい。